Diétás torta receptek - LovelyVeg

Fogyókúrás torta. Korianderes-almatorta

  1. Már tudom, hogy egészséges ételek, milyen finomak is lehetnek!
  2. Pin on Receptek

Írta Körtvélyfáy Zsófia 0 Közeledik a jó idő fogyókúrás torta rajtad még van egy kis felesleg? Elhatároztad, hogy belevágsz a diétába, de neked is az édesség elhagyása megy a legnehezebben?

Emiatt ne aggódj, ezekkel az isteni tortákkal bűntudat nélkül bűnözhetsz egy kicsit. Korianderes-almatorta Hozzávalók: 6 alma, 1 dl tej, 10 dkg vaj, 4 tojás, 6 evőkanál édesítőpor, 18 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 teáskanál őrölt koriander, 1 teáskanál sütőpor, 5 dkg tisztított tökmag, 5 dkg tisztított napraforgó mag.

Ezek is érdekelhetnek

Elkészítés: Az almát megmossuk, gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk. A tejet a vajjal felforrósítjuk. A tojásokat az édesítőporral habosra keverjük.

fogyókúrás torta

Hozzáöntjük a forró tejet, és még két fogyókúrás torta keverjük. A lisztet összekeverjük a korianderrel, a fogyókúrás torta, és a tojásos keverékbe dolgozzuk. A sütőt fokra előmelegítjük. Kivajazunk egy kapcsos tortaformát vagy egy tűzálló formát, és belesimítjuk a masszát.

Az almát ráfektetjük, megszórjuk a tök- és napraforgó fogyókúrás torta, és a sütő középső rácsán kb.

Diétás torta receptek gyűjteménye, diétás torta receptek képekkel:

Tálalás előtt még megszórhatjuk édesítőporral. A sárgáját elkeverjük az édesítővel, fahéjjal, szerencsedióval, szegfűszeggel és a sóval. A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a sárgájához, majd elkeverjük az átszitált kakaóporral. Sütőpapírral kibélelt tepsiben fokon, maximum 15 percig, tűpróbáig sütjük.

fogyókúrás torta

Ha kihűlt, 3 egyenlő részre vágjuk, majd a tejszínt az édesítővel habbá verjük. A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk és a tejszínhabhoz adjuk.

Közékeverjük a habfixálót és kemény habbá verjük.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Ha meg van már csak az maradt hátra, hogy ezzel megkenjük a tésztát és tetszés szerint díszítsük a tortát. Citromos túrótorta Hozzávalók: 50 dkg túró, 5 dkg kókuszzsír, 2 tojás, 1 citrom reszelt héja, édesítő, 45 dkg tejföl, 1 csomag cukormentes vanília puding Elkészítés: Keverd el a túrót a citrom héjával, a 2 tojással és a vajjal.

Tegyél hozzá egy csipet sót és ízlés szerint édesítőt. Ezt keverd krémes állagúra, majd tegyél hozzá 2 evőkanál pudingport és tortaformában süsd elő egy picit.

fogyókúrás torta

A tejfölt keverd el a maradék pudingporral és édesítővel, majd simítsd az átsült túrókrémed tetejére. Így süsd még össze fokon kb.

Ha kihűlt, zselatinnal elkevert tejfölt tegyél a tetejére és rakd hűtőbe. Végül megszórhatod pirított mandulával vagy dióval is.

Elkészítése:

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első! Írj egy hozzászólást Mentsd el a nevem, e-mail címem és a megadott weboldalt a böngészőmben, hogy legközelebb ne kelljen ezeket kitöltenem. Iratkozz fel és kövess!