Zsírégető sült bab. Fogyhatok az effexoron - Napi testsúlycsökkentő táblázat. Zsírégető sült bab

A reformétkezés egészséges és a fogyókúra szempontjából is igen hasznos táplálékainak köre folyamatosan bővül, köszönhetően a számtalan kutatásnak és felfedezésnek, valamint annak, hogy a pozitív eredmények hatására, illetve a nagyobb áruházak és speciális élelmiszerüzletek révén a korábban ritkaságnak számító élelmiszerek bárki által elérhetővé váltak.

Íme, három ritkán hallott, de rendkívül hatékony táplálék, melyet bátran beilleszthetsz diétás étrendedbe. Mungóbab A vesebabok családjába tartozó, indiai származású mungóbab a hagyományos kínai konyha egyik alkotóeleme, de napjainkban már számos magyarországi üzletben kapható.

Gyógyászati szempontból a legértékesebb babok zsírégető sült bab, ugyanis tisztítja a szívet és az érrendszert, valamint csökkenti a szervezet toxicitását, azonban a fogyókúra szempontjából is igen előnyös lehet fogyasztása.

A többi babféléhez hasonlóan igen magas fehérjetartalommal bír, ami a zsírégető folyamatok szempontjából elengedhetetlen, emellett méregteleníti a szervezetet, jótékonyan hat a májra és az epehólyagra - többek között olyan specifikus nedveket állít elő, melyek segítik a máj zsírégető sült bab - emellett vízhajtó hatással rendelkezik. Amellett pedig, hogy az emésztőrendszer számos problémáját képes orvosolni - például enyhíti a hasmenés tüneteit, hasznos a gyomor- és bélfekélyek ellen, leve gyógyítja az ételmérgezést - a hosszú életért is sokat tehetsz fogyasztásával, ugyanis magas vérnyomás és idegesség esetén is alkalmazhatod, nem beszélve arról, hogy a szervezet sav-bázis egyensúlyát is segít kiegyenlíteni.

Elkészítésénél ugyanúgy járj el, mint a többi babféle esetében. Ennek alapján készíthetsz belőle levest és egytálételt, adhatod salátákhoz, de sok élelmiszerboltban vásárolhatsz mungóbabcsírát is. Miszó A miszó megmagyarázhatatlan fogyás fekély szójababkrém, úgy tartják, Kínában készítették először, körülbelül évvel ezelőtt.

Készítéséhez főtt szójababot, szójapépet és különböző gabonaféléket kevernek össze, majd hat hónaptól két vagy több évig erjesztik.

Három alaptípusán, a szója- az árpa- és a rizsmiszón kívül negyven-ötven további változata létezik, színe a drapptól a vörösesbarnáig, a sötét borostyántól a bordóig, a fahéjszínűtől az erős csokoládébarnán át az iszapfeketéig változik, de egyes mai változatok lehetnek napsárgák vagy krémszínűek is.

Ha zsírégető sült bab az állati eredetű élelmiszerekhez szokott, válaszd a könnyű, piros fajtákat, amennyiben azonban előnyben részesíted a növényi alapú táplálkozást, kedveled majd a sötétebb miszókat is.

Ezek nélkül nem indul be a fogyás! Íze révén csökkenthető a fűszerezéshez használt nagy mennyiségű zsír és olaj, emellett lúgosítja, és ellenállóvá teszi a testet a betegségekkel szemben. A hagyomány szerint a miszó egészséget ad, és meghosszabbítja az életet, gyógyítja és megelőzi a környezeti mérgek által kialakuló betegségeket, illetve alkalmas lehet bizonyos szív- és rákbetegségek gyógyítására is.