Állítsa le a fogyást. Vélemények

Fogyj akár 9 kilót 1 hónap alatt, életveszélyes fogyókúra nélkül! Fogyás Meditáció!

Fogyni akar? Állítsa be étrendjét a vércsoportjához! Tényleg vége van valamilyen diétának, amelyet már kipróbált, mert ezek nem működnek az Ön számára?

Lehet, hogy a fogyáshoz zsírégetés 10 kg nem kell diétáznia. Talán csak annyit kell tennie, hogy az étrendet a vércsoportjának megfelelően állítja be, és minden magától megy!

Az étrend elmélete vércsoportonként Ez az elmélet több éve ismert az egész világon. D´Adamo mutatja be.

Kezdje elgondolkodni, hogy úgy gondolkodjon, mint a vékony emberek, és drámai módon változtassa meg az étkezéshez, az étrendhez és a testmozgáshoz való hozzáállást, hogy elkezdjen fogyni és helyes szokásokat szerezzen a tartós eredmények elérése érdekében! Soha nincs megfelelő idő a diéta, az új fogyókúrás program vagy az egészséges életmód megkezdéséhez, mégis gyakran mondjuk magunknak, hogy várni fogunk egy új hét kezdetéig, egy különleges dátumig vagy eseményig - ismerősen hangzik ez? Eljön a hétfő, és elkezded az új étrendet. Csak ez a gondolkodásmód azt mutatja, hogy van valami nem egészen rendben.

Szerinte vannak olyan ételek, amelyek az egyik vércsoportú embereknél súlycsökkenést okoznak, a másik vércsoportban pedig az azonos vércsoportúak súlygyarapodást okoznak. Tehát szeretné állítsa le a fogyást, hogy mely ételek alkalmasak arra, hogy a vércsoportjában sovány vonalat kapjon? Jódozott só - a jód bevitele az étrendben fontos ennek a vércsoportnak, és egyik forrása a jódozott konyhasó is, lehetőleg tenger gyümölcsei.

Zöld zöldségek - például spenót, brokkoli vagy káposzta, mert elősegítik a hatékony égést ebben a vércsoportban. Vörös hús és máj - tartalmaznak B-vitamint, és támogatják az anyagcsere megfelelő működését is. Vércsoport Szójaételek - támogatja a gyorsabb égést és javítja az emésztőrendszer működését.

Növényi olajok - amellett, hogy segítenek javítani az anyagcserét, segítenek ebben a vércsoportban élő embereknek a szervezet vízvisszatartásában.

Zöldségek - elősegíti a bél perisztaltikáját, rosttartalmának köszönhetően, és ez jobb anyagcserét és ürítést jelent.

Ananász - segíti a kalóriák felhasználását és növeli a bélmozgást is.