Gyógynövények zsírégető. Ezek is érdekelhetnek
Tartalom
Vannak-e zsírégető hatású gyógynövények? A dietetikus válaszol MME Vannak-e olyan gyógynövényteák, amelyek segítik a fogyást és a zsírégetést?
Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. Vannak olyan gyógynövényteák, amelyek segíthetnek a fogyásban, illetve elősegíthetik a zsírégetést? Klaudia, Budapest Ne hidd, hogy hashajtó teás kúrával azonnali eredményt érhetsz el!
Legfeljebb a kihajtott vízmennyiségnek megfelelő testsúlycsökkenést tapasztalod majd, esetleg a hasmenésed lesz. Azt se feledd, hogy ilyenkor, a zsíron kívül, a vitaminok és az ásványi anyagok is kiürülnek a szervezetedből.
Mégis, a zöld tea vegyületei például elősegíthetik a fogyást.
A szenna- és a mályvatea igen erős hashajtó, ezeknél nagy a rászokás veszélye. Érdemes inkább a hazai fűszereket felhasználnia.
A csípős paprika kapszaicinje például a zsírraktározás mértékét, illetve az elfogyasztott étel mennyiségét egyaránt gyógynövények zsírégető. A bors piperinje szintén hasonló módon hat, ezért ezt is folyamatosan használhatod ám természetesen csak akkor, ha teljesen egészséges vagy!